LE CABINET
1, place des Douves
78960 Voisins le Bretonneux, SQY
Un collaborateur épanoui est un collaborateur efficace !
Les TMS (Troubles musculo-squelettiques), les troubles digestifs, les troubles du sommeil, le manque de concentration, le stress, l’anxiété et la fatigabilité rendent les travailleurs moins performants.
Vous souhaitez offrir à vos collaborateurs des moments chaleureux de détente ?
Les aider à mieux gérer leur stress au travail ?
Leur permettre de retrouver de l’énergie et gagner en performance grâce à des outils naturels ?
Je suis convaincue que se sentir bien sur son lieu de travail est essentiel, considérant le temps que nous passons à travailler.
Être bien dans son corps (alimentation saine, bonne posture, énergie), dans sa tête (gestion du stress, équilibre psychique) mais également avec son entourage (bonne entente avec ses collègues et sa direction) sont des facteurs importants pour rester performant et en harmonie avec son environnement professionnel.
La naturopathie et la réflexologie se basent sur une approche globale de la personne permettant d’apporter des solutions adaptées pour (re)trouver un mieux-être général et être plus heureux au travail.
Je serais ravie de faire découvrir à vos collaborateurs ces solutions et outils naturels, de leur montrer comment préserver leur santé, adopter un mode de vie sain et mieux gérer leurs émotions.
Cette sensibilisation à la santé et au bien-être naturel peut être faite de manière ponctuelle (journée incentive, séminaire, etc.) ou régulière, dans le cadre d’un programme de qualité de vie au travail.
Le mieux-être des salariés au centre de vos actions
Pour vous aider à créer un environnement de travail centré sur le mieux-être des collaborateurs, voici le type d’interventions que je peux proposer, 100% personnalisable :
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Ateliers en groupe restreint - jusqu’à 15 participants - de 2h à une journée
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Conférences en plénière - plusieurs dizaines à centaines de participants - de 1h à 2h
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Animations lors de séminaires d’entreprise et team building : ateliers, conférences, confection et dégustation de recettes saines, de jus de légumes…
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Consultations/soins individuels pour vos collaborateurs sur le lieu de travail (s'intègrent très facilement à votre organisation)
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Un petit espace au calme suffit
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A tout moment de la journée
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De 15 à 30 min. de manière occasionnelle ou régulière
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L’ensemble du matériel est fourni
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Je vous propose également des prestations sur mesure en tenant compte de vos souhaits et objectifs.
Quelques thématiques d'ateliers
Tous les ateliers sont un mélange de théorie et de pratiques apportant des outils simples et naturels pour booster la santé de vos salariés.
Les ateliers sont également un lieu d’échanges pour répondre aux attentes des participants. Chacun repart des ateliers avec les clés pour se mettre en action rapidement. Chaque participant identifie les gestes simples à appliquer dans sa vie quotidienne.
"Boostez ma vitalité"
• Gérer mon stress pour gagner en sérénité
• Équilibrer mes émotions par les fleurs de Bach
• À partir d’aujourd’hui, je dors bien
• Un voyage sensoriel : vivez un temps de relaxation
"Boostez mon alimentation"
• Mon alimentation punchy
• Mon petit-dej Énergie
• Mes en-cas santé
• Les super aliments : kesako ?
"Boostez mon corps"
• un réveil tonique par les auto-massages
• je prends mon pied !
• le pouvoir de mes mains
• je respire
Vos ateliers personnalisés
Une idée spécifique d’ateliers pour votre entreprise?
Ensemble, nous évaluons vos besoins et nous créons l’atelier
qui correspond à vos attentes !
La réflexologie et le massage :
un moyen simple et efficace d'améliorer la santé physique et psychique de vos salariés
Les tensions musculaires se dénouent, les douleurs physiques dues au stress ou à une mauvaise position de travail diminuent. Le taux d'anxiété diminue.
Vos collaborateurs se retrouvent plus énergiques, moins fatigués, avec une amélioration de leur tonus musculaire.
La concentration et les capacités intellectuelles s'en trouvent améliorées, pour une plus grande efficacité dans le travail.
En réduisant le stress et les tensions psychiques, vos collaborateurs se sentent mieux, ce qui impacte positivement l'ambiance dans votre entreprise.
Massage nuque et visage
Ce massage permet un relâchement des tensions physiques et psychiques. Le temps d'arrête. Une bulle de sérénité dans la journée !
Réflexologie plantaire
Très appréciée des collaborateurs pour lutter contre le surmenage physique ou psychique et la fatigue, en seulement 15-20 minutes de pratique. La stimulation des zones réflexes permet d'harmoniser l'ensemble de l'organisme.
Massage des mains
Les mains sont riches en terminaisons nerveuses sensitives. Par conséquents, elles sont très réceptives au massage.
Effets immédiats : détente corporelle, diminution du stress, amélioration de l'habilité manuelle et prévention des pathologie neuronales.
Intervention et devis sur mesure
Les séances individuelles peuvent se réaliser sur le lieu de travail, dans une pièce calme.Je me déplace avec le matériel nécessaire. Prévoyez 30 à 40 min pour une séance de qualité. La fréquence des séances est déterminée en fonction des besoins de vos salariés.
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Un événement particulier (anniversaire entreprise, résultats aux objectifs, …)
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A la semaine
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Au mois sur un ou plusieurs jours/semaines
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Annuelle
J’étudie avec vous vos besoins, vos objectifs lors d’un entretien et je vous fais une proposition d’intervention sur les modalités, nombre de séance, nombre de bénéficiaires…
Si besoin, je collabore avec le médecin et ou psychologue du travail de votre entreprise.
Le financement de ces séances peut-être partiellement ou totalement à la charge des employeurs, comme des salariés.
Pour en savoir plus sur le financement des séances de Réflexologie en Entreprise et trouver la formule la plus adaptée, contactez moi via le formulaire de contact, par mail ou par téléphone.
Mon parcours au service de votre entreprise
Salariée pendant 15 ans, j'ai acquis une expérience certaine du fonctionnement d'une organisation et des difficultés qu'elle peut traverser.
Soucieuse de la qualité de vie au travail, de la santé et du bien-être de mes collaborateurs, je m'attelle aujourd’hui, en tant que professionnelle du bien-être, à collaborer avec les entreprises autour de ces sujets majeurs.
Suite à ma formation initiale en naturopathie et réflexologie, j'ai enrichi ma pratique grâce à une formation de spécialisation de réflexologie en entreprise. Ces nouvelles techniques me permettent aujourd’hui d'intervenir dans votre structure grâce à des protocoles de massage précis, personnalisés à chaque bénéficiaire et adaptés à vos besoins.
La collaboration avec le médecin et le psychologue du travail est d'ailleurs souhaitée afin de créer un projet bien-être intégrer pleinement à la structure.
Ils me font confiance
