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Mon approche - Anne Roquette Naturopathe Réflexologue.png

Une approche globale, alliant naturopathie et techniques manuelles pour vous aider à retrouver une bonne digestion et une énergie durable, sans frustration ni privation !

Une accompagnement sur 6 mois, ciblant les troubles digestifs, la fatigue chronique et les douleurs, pour transformer durablement votre quotidien.

Votre transit est en véritable chaos : diarrhées, constipation, nausées, sueurs froides… une alternance infernale qui vous freine au quotidien.

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Vous faites face à des ballonnements si marqués qu’ils vous donnent l’impression d’un ventre de femme enceinte, parfois dès la fin du repas et même tout au long de la journée.

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Vous avez des brûlures d'estomac et des remontées acides qui vous réveillent parfois même la nuit.

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Vous avez des difficultés à digérer, quoi que vous mangiez.

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Vous êtes sportif mais vos troubles digestifs sont un frein à votre recherche de performance.

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Vous avez une alimentation émotionnelle. Vous êtes accro au sucre.

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Vous souffrez d'allergies alimentaires, d'eczéma, d'acné adulte.

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Vous vous sentez fatigué, vous avez des coups de barre après le repas.

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Vous n'arrivez pas à perdre de poids.

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Cela fait des années que vous cherchez, sans succès, une solution durable. Vous en as assez de cette spirale sans fin qui vous mine, vous décourage et vous donne parfois l’impression d’être impuissant face à votre propre corps.

Estomac bouleversé

Votre transit est en véritable chaos : diarrhées, constipation, nausées, sueurs froides… une alternance infernale qui vous freine au quotidien.

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Vous faites face à des ballonnements si marqués qu’ils vous donnent l’impression d’un ventre de femme enceinte, parfois dès la fin du repas et même tout au long de la journée.

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Vous avez des brûlures d'estomac et des remontées acides qui vous réveillent parfois même la nuit.

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Vous avez des difficultés à digérer, quoi que vous mangiez.

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Vous avez une alimentation émotionnelle. Vous êtes accro au sucre.

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Vous souffrez d'allergies alimentaires, d'eczéma, d'acné adulte.

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Vous vous sentez fatigué, vous avez des coups de barre après le repas.

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Vous n'arrivez pas à perdre de poids.

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Cela fait des années que vous cherchez, sans succès, une solution durable. Vous en as assez de cette spirale sans fin qui vous mine, vous décourage et vous donne parfois l’impression d’être impuissant face à votre propre corps.

C’est exactement pour cette raison qu’une approche globale est indispensable. 

Mon objectif est de vous aider à identifier et à comprendre les causes profondes de vos déséquilibres, pour enfin les résoudre durablement.
 
La vision holistique de la naturopathie permet d’aborder les troubles digestifs dans toute leur complexité, sans se contenter de masquer les symptômes.
Les soins bien-être associés (réflexologie, chi nei tsang, drainage lymphatique manuel, énergétique chinoise) permettent des résultats plus rapides.
 
Cette approche complète et personnalisée est la clé pour mieux vivre avec la maladie, et c’est précisément ce que je vous propose à travers mon accompagnement.

Les 3 étapes pour apaiser vos troubles digestifs au quotidien

Identifier et comprendre les causes profondes de vos problématiques

Grâce à une analyse de votre quotidien, de votre digestion et de votre microbiote, on identifie l’origine de vos problèmes pour agir précisément et construire un plan pour un soulagement durable.

Résoudre les dérèglements

Une fois les déséquilibres identifiés, on établit un plan d’action pour les corriger progressivement.

 

Ces mécanismes ancrés demandent du temps, mais les résultats seront concrets et durables.

 

C’est pourquoi je propose un accompagnement sur plusieurs mois, et non une séance unique.

Devenir expert de votre hygiène de vie

Vos déséquilibres viennent d’un mode de vie pas toujours adapté à vos besoins.

Une fois l’équilibre retrouvé, on met en place des routines durables pour un mode de vie qui vous correspond.

L’objectif est de vous aider à devenir autonome et expert de votre bien-être.

Voici les changements qui vous attendent

à la fin de l'accompagnement

Votre ventre deviendra plus apaisé, moins douloureux et gonflé.
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Votre digestion sera fluide, sans stress ni contraintes.

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Votre énergie reviendra, stable et durable.

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Vous perdrez du poids durablement, naturellement et sans frustration

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Vous adopterez des routines adaptées et bénéfiques.

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Votre sommeil, votre stress et votre anxiété s’amélioreront.

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Vos cycles seront plus doux, plus gérables.

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Avec votre énergie retrouvée, vous aurez envie de concrétiser plein de projets

Quelques avis laissés sur Google

Géraldine

Je viens de commencer un suivi sur plusieurs mois avec Anne. Elle est très à l’écoute et dans la bienveillance. Son approche qui allie échanges- conseils et thérapie manuelle (réflexologie plantaire notamment) est efficace et apporte beaucoup de bienfaits pendant et surtout après la séance. J’y retourne chaque mois avec grand plaisir !

Valentine Valentine

J'ai beaucoup apprécié cette séance de réflexologie qui m'a apporté sérénité et lâcher prise. J'ai trouvé Anne pleine de douceur et très rassurante. Je me suis sentie comme dans un cocon, enveloppée d'énergie positive. Les gestes d'Anne sont à la fois doux, précis et subtils, comme une danse très apaisante. Je recommande, merci Anne!

Jeanne Matthieu

Madame Roquette est une naturopathe riche d’une forte expérience, très à l’écoute et d’une vraie bienveillance. J’ai grandement apprécié le temps pris pour échanger, l’attention et la considération portées aux problématiques singulières et surtout, le Chi Nei Tsang : des gestes assurés et précis, des mains expertes et sensibles font de ce soin énergétique le meilleur massage essayé à ce jour. Un grand merci et à bientôt 🙂.

Etre en paix avec votre ventre va vous permettre de :

Yoga à la maison

vous sentir serein.e au quotidien & profiter du moment présent.

vêtements de sport

vous sentir bien dans votre corps et pouvoir bouger comme vous le souhaitez.

Dîner à l'extérieur

retrouver une nouvelle vie sociale épanouissante en profitant pleinement de vos amis et de votre famille.

Cet accompagnement est fait pour vous si :

Vous avez essayé d'améliorer les choses, en vain.

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Vous cherchez quelqu'un qui puisse vous écouter, comprendre vos besoins spécifiques et vous apporter des conseils personnalisés.

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Vous êtes motivée à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner.

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Vous souhaitez adopter une approche naturelle et globale pour votre santé.

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Vous êtes prêt.e à vous engager dans un processus de transformation personnelle.

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Vous n'y connaissez pas grand-chose en méthodes naturelles mais vous êtes curieuse par dessus tout.

Vous n'êtes pas sûr.e que ce soit le bon accompagnement pour vous ?

Je vous propose de me contacter et je vous répondrai en toute transparence si l'accompagnement pourrait vous convenir ou non.

Et si nécessaire on pourra également en discuter lors d'un appel téléphonique.

maigrir avec la naturopathie - anne roquette - naturopathe - boulogne-billancourt et saint-quentin-en-yvelines

L’accompagnement global pour transformer ta digestion en véritable alliée !

 

Une approche globale sur 6 mois, ciblant les troubles digestifs, la fatigue chronique et les douleurs, pour transformer durablement ton quotidien.

Un accompagnement sur le plan physique mais aussi psychologique et émotionnel. 

 

Comprend :

1 Première consultation d'1H30 pour faire le bilan et mettre en place le plan de suivi personnalisé

+ 5 séances (1H) de soins corporels ciblés pour favoriser votre équilibre corporel et gérer votre stress (réflexologie plantaire, chi nei tsang, drainage lymphatique manuel, énergétique chinoise, massage bien-être

450€ (au lieu de 510€)​

Règlement en plusieurs fois possible.

La réflexologie et la naturopathie sont remboursées par certaines mutuelles.

Une facture vous sera délivrée pour vos demandes de prise en charge.

 

 

Dans l'hypothèse où la votre ne prendrait pas en charge votre suivi, je peux vous établir un devis estimatif que vous pourrez ensuite transmettre à la commission sociale de votre mutuelle pour demande de prise en charge dans le cadre des soins supports.

J'accepte les moyens de paiement suivants : cb, espèces et chèques bancaires.

Je ne suis pas médecin. Je ne fais pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas.

Les séances ne se substituent en aucun cas à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.

Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.

La Naturopathie est une aide complémentaire.

Elle vise la prévention et promotion de la santé et de la qualité de vie.

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